腰痛を経験してからすぐに導入を決めた話
人生初の腰痛
ぎっくり腰的なものではなく入浴後に痛みがだんだん出てきて、それから１週間ほど歩くだけで痛む状態になった。
体が脆くなっていることに軽い衝撃。
原因は姿勢の悪さなのか、運動不足か、外出中に腰に悪い動き(ワンチャンボルテ？)をしたか原因は定かじゃない。
今は一応走れる程度には回復してるものの、腰を曲げる動きはあんまりしたくない感覚が残ってる。
2日に1回は外出する程度には運動していたので運動不足は考えにくいけど、
肩のケガ(以前の記事)も落ち着いてきたのでここ1年お休みしていた筋トレを再開した。
腕立てが死ぬほどきつくなっている…。
腰痛を受けて昇降デスクを導入
これ以上悪影響も嫌なので昇降デスクの導入を決意。
元々デスクが不安定で液タブ使用時の揺れが気になっていたので、都内の展示品に触れながら時間をかけて決めた。
導入したデスク
実際に触れたflexispot、COFO、KOKUYOの３ブランドから、安定性と天板の種類、拡張性の高さからflexispotのE7Hにした。
COFOは値が張り、KOKUYOは拡張性がほぼなかったため。
土台35kg、天板20kgと重かったけど一人で組み立てられた。一部電動ドライバー必須。
所感
重量が50kg以上あるので、高さ100cmにしてもかなり安定感があって液タブも安心して使える。
立ち続けていると自分の体の重さをよく感じるので足の貧弱さを痛感した。
腰の状態はもう少し使ってみて改善されるか様子見していこう。
デスク組み立て＋PC配線・設置でまだ足が筋肉痛なので、まだあんまり立ってられない…
– イロイア –
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